我到底是不是在装抑郁，判断自己是装抑郁还是真抑郁

由于现在各种压力不断的增加，导致了很多人都出现了“抑郁”的情况，但有很多“抑郁”其实并不是“真抑郁”，而只是装出来的。那么我到底是不是在装抑郁呢？又该如何去判断自己是装抑郁还是真抑郁呢？下面就来给大家讲讲几种方法，让你来区分自己是否是真抑郁还是装抑郁！ 我到底是不是在装抑郁 1、感受不到开心情绪，只会假笑（真正抑郁的人是没办法感受到开心情绪的，如果你还能感受到这种情绪的话，则代表你可能不是真抑郁） 2、假抑郁的情绪来的比较急（真抑郁往往需要一个缓慢的发展过程，而假抑郁的这种情绪则会来的比较急，比较快，可能因为某一件事就突然感到情绪低落了，这也是“假抑郁”。） 3、装抑郁的情绪波动会很大（如果是“装抑郁”，那么短期内的情绪波动会很大，喜怒哀乐依然会变现的非常明显。而真抑郁的话情绪会一直处于低落状态，没有波动！） 4、状态会很快就消失（假抑郁的情绪状态会很快就消失，而真抑郁的情绪就会一直存在。） 5、思考和思维不受影响（真抑郁的人会出现智力低下、思考问题会非常困难的情况，而装抑郁的人思考和思维不受影响） 6、食欲降低、体重下降，失眠（真抑郁的人会出现食欲降低、体重下降，失眠这些明显症状，而装抑郁的人则不会出现。） 如果你的内心真的很难受的话，那么还是建议去*医院寻找医生的帮助吧！

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